Grožinės literatūros nauda. Ar skaitote?

Svarbiausios | 2019-11-28

Bibliotekos darbuotojos pastaruoju metu pastebi tendenciją – vis daugiau universiteto bendruomenės narių renkasi grožinės literatūros knygas. Remiantis Bibliotekos skaitomumo statistika per 2019 m. KTU bendruomenės nariai dažniausiai skaitė šias grožinės literatūros knygas:

Kokia grožinės literatūros skaitymo nauda?

Asmeninis tobulėjimas

Gali pasirodyti netikėta, tačiau klasikinės grožinės literatūros skaitymas suteikia tą pačią naudą, kaip ir asmeninio tobulėjimo knygos, tokios kaip: „12 gyvenimo taisyklių“, „Pažadink savyje milžiną“, „Galvok ir būk turtingas“. Jas skaitytojai renkasi norėdami tapti sėkmingu, laimingu ar padidinti produktyvumą. Literatūros ar poezijos skaitymas kaip terapijos būdas (biblioterapija) jau žinomas keletą amžių. Grožinė literatūra padeda geriau suprasti kitus, gerinti smegenų veiklą, turtinti žodyną.

Padeda atsikratyti streso

Sasekso universiteto atlikto tyrimo rezultatai parodė, kad skaitymas yra efektyvesnis būdas kovojant su stresu lyginant su kitais metodais, tokiais, kaip muzikos klausymas ar pasivaikščiojimas. Tyrimo metu pastebėta, kad po šešių minučių skaitymo tyloje dalyvių širdies ritmas sulėtėjo, įtampa raumenyse sumažėjo 68 %. Taip pat psichologai teigia, kad skaitymas yra efektyvus būdas stresui sumažinti, nes susikoncentravęs į skaitomą tekstą žmogus perkelia savo dėmesį nuo savo problemų ir padeda kūnui atsipalaiduoti.

Lavina kūrybiškumą

Žurnale Creativity Research Journal publikuota studija, kurioje apžvelgiami tyrimo rezultatai, kai studentams buvo siūloma pasirinkti ir perskaityti trumpą grožinės literatūros kūrinį arba negrožinės literatūros esė. Po to buvo išmatuoti studentų emociniai poreikiai – pastovumas ir stabilumas. Tyrėjai nustatė, kad grožinę literatūrą besirenkantys skaitytojai geriau toleruoja neapibrėžtumą, nei tie, kurie renkasi kitą literatūrą. Taip pat šie rezultatai parodė, kad grožinės literatūros skaitymas leidžia lengviau apdoroti informaciją ir skatina kūrybiškumą.

Suteikia laimės

Jungtinėje karalystėje buvo atlikta apklausa, kurioje dalyvavo 1500 suaugusių respondentų. Apklausoje 76 % respondentų teigė, kad skaitymas pagerina jų gyvenimo kokybę. Taip pat apklausos rezultatai parodė, kad reguliariai knygas skaitantys žmonės yra laimingesni, labiau patenkinti gyvenimu ir mano, kad jų darbai yra prasmingi.

Padeda kurti geresnius tarpasmeninius santykius

Dažnai tarpasmeniniai santykiai pateikia iššūkių ir vieno paprasto sprendimo nėra. Kaip lengviau priimti šią situaciją? Grožinė literatūra leidžia pažvelgti į pokyčius, sudėtingas emocines situacijas ir nežinomybę iš šalies.
Keith Oatley, kognityvinės psichologijos emeritus profesorė Toronto universitete, teigia, kad skaitantysis išgyvena realybės simuliaciją, kuri veikia skaitytojo smegenis, taip pat kaip kompiuterinė simuliacija testuojama kompiuteryje. Mokslininkė teigia, kad kompiuterinė simuliacija leidžia simuliuoti sudėtingas situacijas, tokias kaip lėktuvo pilotavimas ar orų prognozes, o romanai, istorijos ir dramos leidžia žmonėms geriau suprasti socialinio gyvenimo painiavą.

Gerina miego kokybę

Atpalaiduojantis pasinėrimas į grožinės literatūrinį pasaulį, kurį suteikia skaitymas, gali tapti ritualu padedančiu užmigti. Nerekomenduojama prieš miegą skaityti teminę literatūrą, dokumentus, informaciją susijusią su darbu, strategijų kūrimu, planavimu. Itin svarbu, kad paskutinė veikla, kurią atliksite prieš miegą atitrauktų nuo minčių apie dienos darbus, leistų atsipalaiduoti, gerai išsimiegoti ir pailsėjus kibti į kitos dienos darbus.

Turtina žodyną

Tinklapyje testyourvocab.com buvo pateikta apklausa, kurios metu tyrėjai lygino, skaitančių grožinę literatūrą ir neskaitančių, žmonių žodyną. Išanalizavus daugiau nei milijono anketų duomenis paaiškėjo, kad dažnai skaitančių žmonių žodynas yra kur kas turtingesnis už neskaitančių. Išryškėjo ir mažiau tikėtinas rezultatas – kiekvienas literatūros žanras skirtingai turtina žodyną.

Grožinės literatūros leidinių rasite Centrinėje (Gedimino g. 50) ir Statybos ir architektūros fakulteto (Studentų g. 48) bibliotekose. Leidinius užsisakykite bibliotekos kataloge ar virtualioje bibliotekoje.

Naudota literatūra

  1. Buffer. (2019). The Surprising Power of Reading Fiction: 9 Ways it Make Us Happier and More Creative [žiūrėta 2019-11-25]. Prieiga per internetą: https://open.buffer.com/reading-fiction.
  2. Fechter, J. (2019). 7 Benefits Of Reading Literary Fiction You May Not Know [žiūrėta 2019-11-25]. Prieiga per internetą: https://www.lifehack.org/307436/7-benefits-reading-literary-fiction-you-may-not-know-2.
  3. Oatley, K. (2016). Reading Fiction Improves Vocabulary [žiūrėta 2019-11-25]. Prieiga per internetą: https://www.onfiction.ca/2016/04/reading-fiction-improves-vocabulary.html.
Download Best WordPress Themes Free Download
Free Download WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
Free Download WordPress Themes
udemy paid course free download

Kitos naujienos

We are using cookies to provide statistics that help us give you the best experience of our site. You can find out more or switch them off if you prefer. However, by continuing to use the site without changing settings, you are agreeing to our use of cookies.
Sutinku